21世紀の空手道場　ミハタ空手教室2/19

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ミハタ教室では元ボクシングジムを利用している為、サンドバックを使った稽古も取り入れています(^^)

今日はサンドバッグを使ったリレーを行いました。

ただサンドバッグを打つのではなく複雑なコンビネーションや、ルールを取り入れフィジカルだけでなく、脳科学の面でも鍛える事が出来ます。

勇輝道場では21世紀スキルに特化した指導を取り入れています(^^)

座間市相武台の極真空手教室

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